Как давний поклонник легкой атлетики, я должен сказать, что путешествие Сиднея Маклафлина-Леврона просто вдохновляет. Неустанное стремление к совершенству, устойчивость к неудачам и непоколебимая решимость совершенствоваться — вот качества, которые действительно определяют чемпиона.
Задача, с которой сталкивается Сидни Маклафлин-Леврон, заключается в том, что ей постоянно приходится достигать новых целей, превосходя старые. Будучи действующей олимпийской золотой медалисткой в беге на 400 метров с барьерами среди женщин, она установила мировые рекорды во всех пяти чемпионатах за последние три года, включая рекорд в 50,65 секунды на олимпийских испытаниях в США в этом году, что позволило бы ей занять седьмое место в рейтинге. Бег на 400 метров по ровной поверхности во время Олимпийских игр в Токио в 2020 году. Это поистине удивительно, поскольку преимущество в победе составляло почти две полные секунды, что является беспрецедентным достижением в беге с барьерами.
Ожидается, что Маклафлин-Леврон сможет побить еще один мировой рекорд на Олимпийских играх этого года, потенциально завершив гонку менее чем за 50 секунд во время финала в четверг. Однако, чтобы приблизиться к достижению такого удивительного достижения, Маклафлин-Леврон нужно было научиться проигрывать – навык, который ей пришлось развивать в течение многих лет.
В католическую среднюю школу Юнион в Скотч-Плейнс, штат Нью-Джерси, Маклафлин-Леврон (ранее известная как Маклафлин до замужества в 2022 году) поступила на первом курсе, ее рост уже составлял пять футов восемь дюймов, что всего на дюйм ниже ее нынешнего роста.
Помимо того, что она была быстрой, она продемонстрировала эту способность без особых усилий, достигнув тренировочной скорости, которую даже Майк Маккейб, ее школьный тренер, а позже тренер Маклафлина-Леврона, обычно ассоциировал с чемпионами штата. В кульминационный момент своего первого года обучения, когда ей было всего 14 лет, Маклафлин-Леврон едва не выиграла бег на 400 метров с барьерами на национальном чемпионате США по легкой атлетике среди юниоров, отстав от NCAA менее чем на четверть секунды. чемпионка того года, которая была на пять лет старше ее.
Примерно на втором году обучения в старшей школе Маккейб твердо почувствовала, что потенциально может стать величайшим спринтером всех времен. Он сохраняет это убеждение и сейчас. С годами он стал более осторожным с ее режимом тренировок, снизив интенсивность некоторых тренировок, потому что она все еще была способна показывать первоклассные результаты с минимальными усилиями. Эта стратегия, как объясняет Маккейб, была призвана гарантировать, что ее максимальная успеваемость сохранится и в колледже, и в профессиональной карьере. Интересно, что такой подход, похоже, не оказал негативного влияния на школьные результаты Маклафлин-Леврон. После всего лишь нескольких поражений на первом курсе она выиграла все последующие школьные забеги.
В течение своего первого года обучения в Университете Кентукки Маклафлин-Леврон обнаружила, что ей сложно адаптироваться к напряженной и конкурентной среде спорта NCAA. Она входила в тренировочную группу, в которую входили такие опытные спортсмены, как Кендра Харрисон, которая в то время была мировым рекордсменом в беге на 100 метров с барьерами. В том же году Маклафлин-Леврон значительно улучшила свой личный рекорд в беге на 400 метров с барьерами, побив университетский рекорд и выиграв чемпионат NCAA. Однако у нее были сложные отношения со своим тренером Эдриком Флореалем.
Флореаль считала, что Маклафлин-Леврон не полностью разобралась в сложных аспектах своего спорта и не продемонстрировала необходимую трудовую этику для спортсменки ее калибра. Ближе к концу сезона он поделился этим мнением с Dayton Daily News, заявив: «Когда у вас есть такой талантливый спортсмен, вы, естественно, ожидаете, что он будет хорошо образован».
После своего профессионального дебюта в конце сезона Маклафлин-Леврон добилась прогресса в двух областях. Осенью 2018 года она переехала в Лос-Анджелес и начала тренироваться с Джоанной Хейс, золотой медалисткой Олимпийских игр 2004 года в беге на 100 метров с барьерами. Впоследствии она встретила Ральфа Манна, серебряного призера Олимпийских игр 1972 года в беге на 400 метров с барьерами. Манн ранее работал с Хейсом и имеет докторскую степень. После своей спортивной беговой карьеры сосредоточился на беге с барьерами.
В области легкой атлетики многие новаторы проявили дотошность в своем подходе. Примечательно, что Билл Бауэрман, известный деятель, создал современные кроссовки для бега на длинные дистанции в 1974 году, поработав с вафельницей своей жены. Точно так же Бобби Керси, старший тренерский деятель, который был наставником некоторых из самых опытных спринтеров Америки, таких как Флоренс Гриффит-Джойнер и Эллисон Феликс, называет бег своей «мастерской», а его спортсмены ласково называют его «безумным изобретателем». » Манн, специалист по биомеханике, продолжает это наследие. Он посвятил десятилетия изучению лучших спринтеров мира, создавая цифровые модели, в которых использовались упрощенные фигурки, чтобы определить наиболее эффективный стиль бега для спринтеров и барьеристов. Встретившись с Маклафлин-Леврон в Лос-Анджелесе, Манн заснял ее бег, наложил на него свою идеальную модель спринта и проанализировал сравнение.
В разговоре из своего дома в Бенде, штат Орегон, Манн объяснил, что в беге на 400 метров с барьерами есть две основные категории спортсменов: «прыгуны с бегом» и «техники». У прыгунов с разбега нет конкретной стратегии на соревнованиях, и они полагаются исключительно на свою скорость и врожденные способности. Когда они приближаются к препятствию, они могут споткнуться из-за того, что занимают слишком много или слишком мало места, и им сложно решить, какую ногу использовать для преодоления препятствия. С другой стороны, технические специалисты — более методичные бегуны, у которых есть четкий план на каждый этап забега. Они знают, сколько шагов они сделают до и между препятствиями, и могут адаптировать свою стратегию по мере наступления усталости во второй части забега. Манн заявила, что Сидни Маклафлин-Леврон подпадает под категорию прыгунов с разбега, поскольку ей было трудно преодолевать препятствия неведущей ногой, а ее подготовка еще не была достаточно продвинутой, чтобы эффективно преодолевать последние три препятствия.
«Манн отметила, что спортсмены, как правило, не любят сосредотачиваться на тех областях, в которых они нуждаются в улучшении, но что в конечном итоге повлияло на нее, так это ее сильное отвращение к проигрышу».
В 2019 году Далила Мухаммад, ранее завоевавшая олимпийский титул, установила новый мировой рекорд на национальном чемпионате США, опередив Маклафлин-Леврон более чем на полсекунды. Это было одно из крупнейших поражений, которые она когда-либо переживала. Два месяца спустя, на чемпионате мира, Маклафлин-Леврон превзошел рекорд Мухаммеда. Однако Мухаммед также сумела снова побить свой собственный рекорд, опередив Маклафлин-Леврон всего на 0,07 секунды.
В тот день Манн находился внутри трассы, и после завершения гонки к нему подошел Маклафлин-Леврон. Вопросительно она спросила: «Как я могу превзойти ее?» Он ответил, признав, что сложно сообщить спортсмену, который только что показал второе лучшее время в истории, о том, что что-то не так. Тем не менее, он высказал свою точку зрения. Она неодобрительно покачала головой и ушла.
Маклафлин-Леврон в тот день поделилась в Instagram: «Чтобы по-настоящему открыть себя, нужно отпустить ситуацию». Это означает отказ от гонок, отказ от людей, даже отказ от надежды. Когда Олимпийские игры были отложены из-за пандемии COVID-19, Маклафлин-Леврон разорвала отношения с Хейсом и пригласила Бобби Керси в качестве своего нового тренера.
В том году Манн четыре или пять раз встречался с Керси и Маклафлином-Левроном в Лос-Анджелесе. После первой встречи перед отъездом Манна из города они пообедали, во время чего обсудили обстоятельства. Как рассказывает Манн, они воскликнули: «Ух ты, это потрясающе!» Они восхищались ее многочисленными недостатками и говорили, что, если бы она смогла преодолеть эти проблемы, это было бы не чем иным, как чудом.
На следующий день Керси и Маклафлин-Леврон приступили к тренировкам. Решающим шагом для барьериста является шаг непосредственно перед прыжком, и Маклафлин-Леврон изо всех сил старался выполнить этот шаг точно. Они провели бесчисленные часы на тренировках, сосредоточившись на этом вопросе, а Керси поручал своим помощникам наклеить ленту на дорожку перед препятствиями в качестве отметок для места приземления Маклафлина-Леврона. По словам Манна, «он использовал много ленты».
В беге на 100 метров с барьерами Керси начала заставлять Маклафлин-Леврон преодолевать каждое препятствие своей непредпочтительной ногой. Так продолжалось до тех пор, пока ей не удалось сделать это плавно на дистанции 400 метров. Как выразился Манн: «Она пережила множество избиений, но упорствовала». Ей это не нравилось, но, тем не менее, она это выполнила.
В этой перефразированной версии Керси точно настроила свою стартовую позицию, усовершенствовала технику бега с препятствиями и скорректировала шаг. Ее тренер разработал стратегию соревнований, согласно которой она делала 14 шагов между каждым из первых семи препятствий, чередуя ногу, используемую для преодоления препятствий, а затем переходила к 15 шагам для последних трех препятствий, отдавая предпочтение своей более сильной ноге.
На олимпийских испытаниях 2021 года Маклафлин-Леврон сумела обогнать Мухаммеда и выйти победителем, установив новый мировой рекорд. На последовавших за этим Олимпийских играх в Токио их гонка вошла в учебники истории, поскольку они еще раз побили предыдущий мировой рекорд. В блестящем финише Маклафлин-Леврон обогнал Мухаммеда на последних 20 метрах и одержал победу всего на 0,12 секунды.
По мнению Маклафлина-Леврона, эта победа переопределила границы того, чего можно было достичь на этом турнире. На последующих чемпионатах мира Маклафлин-Леврон побила свой собственный мировой рекорд на ошеломляющие 0,78 секунды.
Перед финалом Олимпийских игр в Токио Маклафлин-Леврон заявила, что «железо точит железо», намекая на то, как ее соревнование с Мухаммедом показало ее лучшие результаты. В Париже ей предстоит встретиться с еще одним серьезным соперником: 24-летней голландской сенсацией Фемке Бол. Чтобы бросить вызов Маклафлин-Леврон, Бол сократила количество ступенек между первыми семью барьерами до 14, как это сделала Маклафлин-Леврон, и установила свой личный рекорд в пределах трех десятых секунды от рекорда Маклафлин-Леврон. Это говорит о том, что Бол внимательно подражает стратегии Маклафлин-Леврон, чтобы достичь новых высот.
Впечатляющее выступление Маклафлина-Леврона в полуфинале во вторник усилило ожидание финала в четверг, который может даже затмить их встречу на Олимпийских играх 2020 года. По сути, люди ожидают великих свершений, но, учитывая ее прошлые усилия и победы, не будет шоком, если она снова превзойдет эти ожидания.
Смотрите также
- Прогнозы криптовалюты DOGS: анализ и прогноз цен на Dogs
- Прогнозы криптовалюты ZK: анализ и прогноз цен на ZKsync
- Прогнозы криптовалюты DEGEN: анализ и прогноз цен на Degen (Base)
- Прогнозы криптовалюты W: анализ и прогноз цен на Wormhole
- Прогнозы криптовалюты CATDOG: анализ и прогноз цен на Cat-Dog
- Прогнозы криптовалюты ENA: анализ и прогноз цен на Ethena
- Прогнозы криптовалюты NOT: анализ и прогноз цен на NOT
- Прогнозы криптовалюты ZRO: анализ и прогноз цен на LayerZero
- Прогнозы криптовалюты ZEX: анализ и прогноз цен на Zeta
- Прогнозы криптовалюты UXLINK: анализ и прогноз цен на UXLINK
2024-08-07 12:44