Как правильно питаться, если работаешь ночью

Узнайте несколько простых правил. Диетолог, автор книги “Їж, пий, худни“ Наталия Самойленко на своей страничке в Instagram рассказала о том,…

Какими бывают тесты ДНК: ответ эксперта

Эксперт нового проекта на СТБ рассказала, что следует знать о ДНК. Уже этой осенью на телеканале СТБ состоится премьера проекта,…

Какие продукты полезны для печени

Узнайте, что необходимо добавить в рацион. Печень – один из главных участников пищеварительного процесса. Работа органа напрямую связана с нашим питанием,…

Диетолог объяснила, как еда влияет на состояние ЖКТ

Узнайте, почему диетолог рекомендует следить за своим рационом. О том, что нужно правильно питаться сказано и написано много. Но не…

Подборка тренировок для укрепления спины

Ivona подготовила подборку самых эффективных упражнений. Малоподвижный образ жизни приводит не только к наличию лишнего веса, но и часто появляются…

Коллагеновые добавки эффективны?

Узнайте, как питьевой коллаген влияет на организм. Сегодня уход за собой не заканчивается косметическими средствами и здоровым образом жизни. С…

Что влияет на ухудшение слуха

К 2050 году число людей с проблемами слуха может удвоиться. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 360 миллионов человек…

Сколько пить воды: совет Аниты Луценко

Фитнес-тренер ответила на популярный вопрос. Главный фитнес-тренер Украины Анита Луценко на своей страничке  в Instagram часто рассказывается своим подписчикам, как…

Полезные специи для иммунитета

Узнайте, на какие приправы специи стоит обратить вниманием. Специи не только улучшают вкус приготовленных блюд, но и благоприятно влияют на…

Дробное питание против трехразового: кому и что подходит

Узнайте, какой тип питания лучше. Украинский диетолог, автор  книги “Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт“ Наталия Самойленко на своей страничке…